过了好一会儿，黄少天忽然开口，声音在夜风中显得很清晰：“你知道吗，砚清，你今天在擂台赛上那股拼劲，还有赛后采访那股认真的傻……呃，认真的劲儿，让我有点想起自己刚进蓝雨的时候。”
苏砚清转过头，在星月微光下看着他轮廓分明的侧脸，安静地听着。
“那时候我也总想着要快点证明自己，训练恨不得一天当两天用，比赛里总想一个人解决所有问题。”黄少天的目光投向更远的夜空，似乎陷入了回忆，“后来，是队长……哦，就是现在的队长，还有当时队里的前辈们告诉我，职业选手的路很长，团队比赛也不是一个人的游戏。放平心态，相信队友，才能走得更稳更远。”
他顿了顿，转过头，目光与苏砚清对上，语气变得格外认真，也格外温和：“所以，我想跟你说，你现在已经做得很棒了，真的。别给自己背上太重的包袱。蓝雨是一个团队，我们都在。”
晚风适时地吹来，扬起苏砚清耳边的碎发。她抬手将头发轻轻拢到耳后，心中那股暖流再次涌动，比之前更加清晰、更加温热。
“嗯，”她轻声应道，声音虽轻，却十分肯定，“我知道了。谢谢你，黄少。”
黄少天咧嘴笑了，露出一口白牙，在夜色里格外醒目，刚才那点难得的深沉迅速被熟悉的活力取代：“客气啥！走吧，风有点凉了，该下去了。明天还有训练呢，喻队可不会因为我们看了夜景就降低训练标准。”
回到宿舍，苏砚清洗漱完毕，坐在书桌前，拿出了那本厚厚的训练笔记。翻到今天日期的那一页，她拿起笔，在空白处认认真真地画了三面小小的、飘扬的旗帜。在旁边，她用端正的字迹写下：“第十二轮，擂台赛，一挑三达成。感谢队友，继续努力。”
合上笔记本时，她的脸上带着浅浅的、满足而安宁的笑意。这一天的喧嚣与荣光，最终沉淀为笔记本上几行简单的字迹和心中更加坚定的方向。窗外的月光，温柔地洒在桌角，一片静谧。
作者有话说：
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最近在玩火山的女儿，有点上头
第22章 内卷第22天
训练室里回荡着密集而清脆的键盘敲击声，像是某种独特的背景音乐。苏砚清刚刚结束了一组高强度的元素法师连招练习，手指从键盘上抬起时，指尖残留着轻微的麻痹感。她下意识地转了转手腕，又用左手拇指轻轻按揉右手手腕内侧，那里传来一阵熟悉的酸胀。
这个细微的动作，被旁边看似正趴在桌上小憩的郑轩捕捉到了。他懒洋洋地撑起脑袋，头发睡得有点乱，眯着眼睛看过来：“砚清，手酸了？”
苏砚清放下手，有些不好意思地点点头：“嗯，还好，就是感觉有点紧绷。”
郑轩慢悠悠地坐直身体，伸了个长长的懒腰，骨头发出轻微的响声。他凑近一点，神秘兮兮地压低声音，一副分享独家秘籍的样子：“压力山大啊……你这样埋头苦练可不行，手腕和手指是咱们吃饭的家伙，得好好爱护。我这儿有个独门的减压放松秘诀，想不想学学？”
苏砚清被他勾起好奇心，以为是什么专业的手部按摩或拉伸技巧，立刻虚心请教：“是什么方法？郑轩前辈请说。”
只见郑轩不紧不慢地拉开自己桌子的抽屉，从里面摸出一个柔软的眼罩和一个叠得方正的小枕头。他把枕头在训练桌上铺开，调整了一下位置，然后整个人非常自然地往椅背上一靠，两条腿往前一伸，找了个最舒服的瘫姿，最后把那个眼罩往脸上一戴。
“首先呢，”郑轩的声音透过眼罩传来，带着点惬意的模糊，“找个你觉得最舒服、最放松的姿势。然后，闭上眼睛，放空大脑，什么都别想，就想象自己是一团轻飘飘的、软乎乎的棉花，或者一片浮在水面上的叶子……”
苏砚清看得目瞪口呆，嘴角不受控制地微微抽动了一下。这位前辈……这是在训练室里公然躺平示范吗？
“郑轩前辈……这样，真的有用吗？”她斟酌着词句，没好意思直接问你这是在偷懒吧。
“当然有用！”郑轩抬手掀开眼罩一角，露出半只眼睛，朝她比了个肯定的手势，“这可是我多年职业生涯总结提炼出的宝贵经验！训练啊，讲究的是劳逸结合，一张一弛。一直把弦绷得紧紧的，反而容易断，效率也会变低。适当地放空，是为了更好地充满！”
苏砚清将信将疑。她看了看郑轩那副彻底放松、仿佛下一秒就能睡着的模样，又看了看自己面前还亮着训练软件界面的屏幕。犹豫了一下，她还是学着郑轩的样子，尝试向后靠在椅背上，放松肩膀，闭上眼睛。
然而，多年社畜生涯锻炼出的本能，让她完全无法在工作训练场合真正放松下来。身体靠在椅子上，脑子却还在飞快转动，复盘刚才的连招哪里不够流畅，手指下意识地还想做敲击动作。越是想放松，肌肉反而越是不自觉地微微绷紧，比刚才更累了。
坚持了大概五分钟，苏砚清无奈地睁开眼，坐直身体，摇了摇